martes, 5 de mayo de 2009

Ultima Llamada para la Media Maratón del Dulce


Los que querais apuntaros a la IV Media Maratón del Dulce, aprovechar hasta el día 8 para apuntaros, el precio son 6 €. A partir del 8, el precio de la inscripción será de 10€.

Esta que es la semana anterior hay que seguir dos directrices:

-Lo que no hayas hecho antes no lo vas a hacer ahora.
-No intentes entrenar largas distancias ni muy intenso, entrena un par de días: "rodando suave". Hay que llegar descansado a la prueba.

El sábado día 9 antes de la prueba publicaremos los consejos habituales para este tipo de competiciones, aqui teneis un ejemplo y la predicción meteorológica.

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