jueves, 7 de julio de 2016

Nueva Sede Escuela Intelligent Interval

Intelligent Interval
Intelligent Interval
Desde el próximo 1 de Septiembre la marca Leonesa Intelligent-Interval contará con una nueva sede fuera de las fronteras de León. Tras incluir la modalidad de Triatlón para deportistas populares en el año 2011 y abrir sedes en Palma de Mallorca, Madrid, Ponferrada, Boñar y León la escuela dirigida por Miguel Ángel Rabanal y Roberto García Ferreras se convierte en la primera escuela leonesa en exportar sus métodos y sistemas de entrenamiento en la capital de Asturias. 

La nueva sede será Oviedo, ciudad en la que el boom del atletismo popular es un fenómeno arraigado desde hace décadas. El proyecto será desarrollado por el corredor, entrenador y diplomado en Educación Fisica Ramón Villa. 

¡suerte en esta nueva iniciativa!

miércoles, 6 de julio de 2016

Carrera Las Verdes Trail

las verdes trail

Por cortesia de la organizacion de la carrera Las Verdes Trail que se correrá en Torre de Babia el 23 de julio, sorteamos dos inscripciones para la carrera junto a Running Leon hasta el viernes dia 15 de julio.

Solo tienes que escribir un comentario sobre la carrera.


La carrera este año promete ser mas larga, con mas desnivel y mas técnica, con 18 km de recorrido y 100m de desnivel positivo.


martes, 5 de julio de 2016

Fotos y Clasificacion La Batallona 2016

LA batallona
Foto salida La batallona 2015
Y en La Batallona celebrada el domingo en Pola  de Somiedo de nuevo ganó Leon, que en su quinta edicion deshace el empate a 2 victorias conseguido el años pasado y tras una remontada en el historial de la carrera (empezó perdiendo en las dos primeras ediciones 0-2) el domingo consiguió la victoria mas ajustada en tiempos de las 5 ediciones celebradas.

Fotos de Nina y Juan José

Clasificacion Final
Clasificacion por categorias

lunes, 4 de julio de 2016

Fotos y Clasificacion Carrera Cistierna

Ayer domingo se corrió la Carrera Popular de Cistierna en dicha localidad, perteneciente a la Copa Diputacion.
10 km Villa de cistierna
10 km Villa de cistierna

Os dejamos algunas fotos:
-Fotos en la cuesta
-Fotos en la llegada

Y las clasificaciones:
-General
-Por Categorias
-Solo Copa Diputacion

domingo, 3 de julio de 2016

Carrera Cistierna y La Batallona

Hoy domingo, que sepamos, los corredores se repartirán en dos carreras:

Por un lado los 10 km Villa de Cistierna perteneciente a la COpa Diputacion, que ha cambiado la salida a la Plaza del Ayto (mas logico que la salida anterior que tenia que cruzar la via del tren). La hora de la salida: 10:30h se mantiene

Por otro lado los Leoneses y asturianos dirimirán el empate actual a 2 victorias en Pola de Somiedo corriendo la Batallona.

En ambos casos, ¡que gane el mejor o los mejores!

sábado, 2 de julio de 2016

Un ingles, un americano y un Español de Leon

Dani Corral , leonés que años atrás ha publicado su experiencia en la media maraton de León, nos escribe desde Los Angeles-California (USA) para contarnos sobre la media maraton de Santa Barbara en California.
media maraton santa barbara
Daniel Corral (en el centro)

Buenas tardes desde Los Angeles (USA), hace dos años que me mude con mi familia a Los Angeles por estudios y trabajo. En este tiempo, por lo anterior, los horarios y una combinación de otros elementos, no he podido salir a correr tanto como solía hacer anteriormente en Madrid.
Así que llevo prácticamente dos años inactivo. Hasta que mis amigos Paul (en la foto con camiseta naranja) y Mike (en la foto es el rubio con camiseta azul) me hablaron de la Media Maratón de Santa Barbara (California). Y no solo me hablaron, sino que me retaron. Santa Barbara esta situada a mas o menos una hora al norte de Los Angeles. Es una ciudad costera. Su historia esta íntimamente ligada a España.

El caso es que mi orgullo no me dejo pasar por alto el reto de correr la Media con ellos… Así que con dos meses escasos de entrenamiento en la cinta del gimnasio (dos veces por semana, 60 min de carrera continua), me presente en Santa Barbara, el sábado pasado a las 6:30 de la mañana. Yo he corrido la Media de Leon desde su inicio, salvo la segunda edición porque corrí la Media de Madrid. La ultima Media de Leon que corrí fue en el 2014.

La primera diferencia con la Media de Leon o de Madrid, que son las únicas dos que he corrido, es la hora de inicio. Las 7:30 de la mañana. Bueno, aquí es normal comenzar a trabajar a las 7 de la mañana, así que tampoco es algo fuera de lo normal. La verdad es que amanece antes, con lo cual, no hay problema. La segunda cosa que me llamo la atención es el respeto de los corredores. Cuando llamaron al cajon de la salida, nadie se adelanto a nadie, no había aglomeraciones, ni contacto “codo con codo” con el corredor de al lado. El lado negativo, es que en algunas fases de la carrera, no cortaron el trafico y corrías con los coches pasando cerca de ti. Hubo partes en las que compartías la carretera con los coches, simplemente separado por unos conos.

Pero fue distinto no pasar por Ordoño, la Condesa, San Marcos, la Catedral, la Universidad, ni la Candamia… sino hacer las 13,1 millas por la costa del Pacifico, con la brisa marina y el sonido de las olas. Es otra experiencia.

En cuanto al desarrollo de la carrera, salí con mis amigos, pero en la segunda milla, cuando comenzaron las cuestas, les deje que fueran a su ritmo. Yo sabia que no estaba para hacer “marca”. De hecho mi objetivo era terminarla, nada mas. Aunque luego, según fue avanzando la carrera me vi con posibilidades de bajar de 2:15… cosa que pude hacer, dejando el crono en 2:11. Acabe contento, sobre todo después de una par de anos sin haber disfrutado de una carrera.

Espero poder entrenar mas regularmente para poder volver a mis 1:45, y en un par de años, si Dios quiere, volver a correr la Media Maraton de Leon.


Saludos a todos desde L.A.

viernes, 1 de julio de 2016

Trail Cueto del Oso 2016


Con el mes de julio empiezan las carreras por montaña de la Copa Diputacion, y tras haber anunciado La reina Trail y Villalfeide, hoy traemos El Trail Cueto del Oso.

El 31 de julio se podrá participar en el Trail (valedero para la copa Diputacion) o como andarin (20 km).

Las inscripciones se pueden hacer hasta el 22 de julio presencialmente en Interval Runners o por internet en este enlace, hasta cubir las 200 plazas de corredores y als 100 de andarines

Sorteamos una inscripcion gratuita,