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sábado, 22 de marzo de 2025

domingo, 24 de mayo de 2020

Cambio de fase 1 Corredores Populares

Cambio de fase Corredores Populares
Cambio de fase Corredores Populares
Para mañana lunes 25 de mayo desde las 0:00h los corredores y deportistas en general se verán afectados por algunos cambios. Intentaremos simplificar el maremagnum de normas, ordenes y demás.

Los que pasamos de la fase 0 a la fase 1, el principal cambio es que la práctica del deporte deja de ser individual para poder hacerse en grupo , pero con limitaciones. Las principales y mas importantes son: 
-Los horarios no varían. De 6 a 10h y de 20 a 23h (para los mayores de 14 años y menores de 70) . De 10 a 12h y de 19 a 20h (para los de 70 años y mayores de esa edad). 
En los municipios de menos de 10.000 habitantes o con menos de una densidad de 100 hab/km2 no existen franjas horarias.
-El máximo de personas podrá ser de 10. 15 personas en el caso de  los municipios de menos de 10.000 habitantes o con menos de una densidad de 100 hab/km2 .
-Deben de mantener la distnacia de seguridad de al menos 2m. tanto al correr como al adelantar. (aproximadamente 3 zancadas)
-En el caso de los ciclistas la distancia de seguridad ha de ser de 10m. (está complicado adelantar)
-Antes de empezar la actividad física y al acabar hay que ponerse la mascarilla, ya que el poder hacer deporte sin mascarilla es una excepcion a la norma general que la hizo obligatoria a partir del pasado jueves 21 de mayo.
-Sigues sin poder salir del municipio si no estás federado.

Esperamos superar pronto todas las fases (0, 1, 2 y 3) porque eso significará que la pandemia del COVID-19 habrá remitido y podemos recuperar la normalidad.

martes, 26 de noviembre de 2019

Carrera de las Empresas cambia de fecha

La carrera de las empresas que se iba a correr el domingo 1 de dicembre cambia de fechas y se correrá el domingo dia 15 de diciembre,.

Habrá varias modalidades en la carrera: andarines, corredores individuales y por equipos de 2, 3 y 4 corredores. Para los corredores se trata de ver quien corre mas distancia durante 60 minutos por un circuito urbano en el centro de León.

sábado, 23 de marzo de 2019

1 dia para la Media Maraton Leon 2019

1 dia para la Media Maraton Leon
1 dia para la Media Maraton Leon 2019
Mañana domingo dia 24 de marzo a las 10:30 h se dará la salida a la XI Edicion de la Media Maraton de Leon 2019. El trabajo previo ya está hecho así que deja de "estudiar" que no es un examen (aunque si una prueba) y disfruta de las horas previas y de la carrera.

Como lo aconsejable es dejarlo todo preparado el dia antes y no improvisar, recoge tu dorsal, chip y bolsa de corredor hoy sabado (si puedes) en la feria del a media situada en la terraza del Corte Inglés de 11 a 14h y de 17 a 20h. Si no te fuera posible mañana de 9 a 10 h lo podrás hacer en el estadio Hispánico.
Circuito media maraton Leon 2019
Circuito media maraton Leon 2019
Como ya sabrás el recorrido se cambió el año pasado, y basicamente es el mismo pero en sentido contrario. Ver recorrido de la media maraton Leon 2019.

sábado, 16 de marzo de 2019

1 Semana para la Media Maraton de Leon

1 Semana para la Media Maraton de Leon
1 Semana para la Media Maraton de Leon 2019
Ya solo queda una semana para la XI edicion de la Media Maraton de Leon. Todavía es pronto para saber que tiempo hará, si frio , calor, lluvia, viento, ....

Después de varias semanas de entrenamiento para la Media Maraton de Leon, esta semana solo queda bajar la carga, recibir masaje de descarga y dormir bien la noche antes de la carrera.



martes, 28 de agosto de 2018

Carreras Populares a mas de 1 vuelta

Carreras Populares a mas de 1 vuelta
Carreras Populares a mas de 1 vuelta
Pocas cosas le molestan mas a un corredor popular que le doble o le pasen mas de una vez durante el desarrollo de una carrera popular. Además hay veces que el vehículo que acompaña al primero de la carrera (moto, quad, etc..) va arrollando a todos los corredores que encuentra en su camino.

Cuando las carreras son a varias vueltas y la longitud del circuito es pequeña que te doblen los primeros es una realidad que todo corredor popular quiere evitar.
Por eso prefiere las carreras a una sola vuelta donde puede ir a su ritmo sin la presion de ser doblado o "repasado" como se dice en el argot de las carreras.

jueves, 14 de diciembre de 2017

San Silvestre Coyantina

San Silvestre Valencia de Don Juan
San Silvestre Coyantina
Hoy jueves dia 14 de diciembre a las 16h finaliza el plazo para inscribirse en la I San Silvestre de Valencia de Don Juan.
Este es el enlace para inscribirse por internet.

La carrera que se desarrollará el próximo sábado 16 de diciembre por el casco urbano de la localidad coyantina constará de dos modalidades:
-Andarines. Circuito de 2,5 kms con salida a las 16:15h
-Carrera. Con salida a las 17h y un recorrido de 5 kms.
En ambos casos la salida y llegada será de la Plaza mayor y el coste de la inscripcion 3 € que se destinarán a la Asociacion Española contra el Cancer (AECC).

Descargate el Circuito de la carrera

-Mas informacion sobre la carrera AQUI.

sábado, 16 de julio de 2016

Carrera Solidaria Mansilla de las Mulas

No pasa una semana sin que anunciemos una carrera nueva, en este caso una carrera benefica organizada por la banco de Santander en Mansilla de las Mulas, informacion que nos envia nuestro amigo Fiz Fiz.
Carrera Solidaria Mansilla de las Mulas
Cartel Carrera Solidaria Mansilla de las Mulas
Será el 30 de julio en horario nocturno (21:30h) aparte de las carreras para los niños, habrá una de 4 km y otra de 8km, que se podrá correr por equipos de 3 corredores.

La carrera es a beneficio de la Cruz Roja y se celebraran carreras por toda España con el mismo formato.
Carrera Solidaria Mansilla
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Y ademas tienes la oprtunidad de elegir si quieres camiseta (pagandola) o no, descargate el reglamento de la carrera.

sábado, 14 de noviembre de 2015

Circuito Cross El Bierzo

circuito cross el bierzo
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Se ha organizado un nuevo circuito o liga de carreras, en este caso en El Bierzo: el I Circuito de Cross.

Está formado por 3 carreras:

-Noceda el 3 de Enero
-Corullon el 24 de Enero
-Ponferrada el 24 de Febrero

Si quieres participar gratis, sorteamos una inscripcion personal e intransferible (hasta el 20 noviembre)

Válida para las 3 pruebas que componen el circuito.

jueves, 12 de noviembre de 2015

Carrera Matallana del Torio

carrera matallana del torio
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No dejan de aparecer carreras y seguimos haciendo sorteos en colaboracion con Running Leon, en esta ocasión sorteamos dos inscripciones para la 1ª Carrera  de Matallana del Torio, que incluyen comida.

La prueba se disputará el domingo 6 de diciembre con salida a las 09:30h de la plaza del Ayto de Robles de la Valcueva. La distancia son 20 kms por montaña co un desnivel positivo de 890m.

Puedes participar en el sorteo de las dos inscripciones hasta el viernes 20 de noviembre a las 22h

Por cierto no ponemos enlace para inscribiros porque se han agotado las plazas y la lista de espera es muy larga. Ver el Reglamento de la Carrera.